85 i 86 dzień treningów, czyli bilans 13 tygodnia ćwiczeń!

Tata

Za nami kolejne dni treningów, tym razem poniedziałkowe i wtorkowe, a w nich zajęcia tenisowe Konrada i moje bieganie. Nazbieraliśmy trochę punktów, ale dzisiaj czas na kolejny bilans już 13 tygodnia ćwiczeń. Z uwagi na  moje obowiązki służbowe i lekki uraz Konrada wkradło się do naszego ostatniego treningowego planu trochę wolnych dni. Niestety tak czasem bywa, ale generalnie kontynuujemy dobry kierunek. Szczegóły w tabelce poniżej.

Dni Tygodnia	Ilość godzin przeznaczonych na ćwiczenia fizyczne (h)
	Tata	Konrad
02.04.2014	1	3,5
03.04.2014	2	3,5
04.04.2014	-	1,5
05.04.2014	-	-
06.04.2014	-	-
07.04.2014	2	2,5
08.04.2014	1	2
Razem w bieżącym tygodniu	6 pkt (h)	13pkt (h)
Razem po 13 tygodniach	98 pkt (h)	144,5 pkt (h)
Średnia godzin na 1 dzień w bieżącym tygodniu	0,86 ,pkt (h)	1,86 pkt (h)
Średnia godzin na 1 dzień po 13 tygodniach	1,08 pkt (h)	1,58 pkt (h)

Relacja z wczorajszego dnia