Miniona sobota i niedziela okazały się niestety dniami bez zajęć fizycznych - cóż czasem tak się zdarza (siły wyższe), ale jutro czeka nas trening tenisowy i biegowy. Mamy nadzieję, że nadchodzący tydzień będzie udany i "zapełniony" treningami i zwieńczony Turniejem tenisowym.
A teraz kolej na 8 już bilans tygodnia, tego obejmującego pobyt w Nowej Zelandii i już jeden dzień po powrocie do Polski. Ponadto zamieszczamy krótki film z dnia 20 lutego, kiedy to zwiedzaliśmy na "biegowo" kolejne nowe miejsce w tym kraju.
Dni Tygodnia
|
Ilość godzin przeznaczonych na
ćwiczenia fizyczne (h)
|
|
Tata
|
Konrad
|
|
26.02.2014
|
1
|
3
|
27.02.2014
|
1
|
3
|
28.02.2014
|
1
|
1
|
01.03.2014
|
1
|
1
|
02.03.2014
|
podróż
|
podróż
|
03.03.2014
|
2
|
2
|
04.03.2014
|
1
|
1
|
Razem
w bieżącym tygodniu
|
7
pkt (h)
|
11
pkt (h)
|
Razem
po 6 tygodniach
|
57,5
pkt (h)
|
85,5
pkt (h)
|
Średnia
godzin na 1 dzień w bieżącym tygodniu
|
1
pkt (h)
|
1,58 pkt (h)
|
Średnia
godzin na 1 dzień po 8 tygodniach
|
1.03 pkt (h)
|
1,53 pkt
(h)
|
Relacja z rannych zajęć biegowych w dniu 20 lutego 2014 roku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz